КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885143
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 03.10.21 СЕГОДНЯ ПРИВЕС 400 ГРАММ    +1
описание   +1
Качели продолжаются. Главное, чтоб привесы были поменьше отвесов. Нужно белковый ужин готовить, чтоб по ночам на кухню не ходить. За ужином мне мяса не хотелось, а ночью оно прям самое вкусное))))
рацион   +2
чай черный в сухом виде- 10.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 59.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 5.6 кг
вода: 17.67 кг
 хочу вес» 		грудь: 92.50 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 83.40 см.
плавание медленное - 5 мин, чтение - 55 мин, сидение на диване - 55 мин, прогулка быстрый темп - 55 мин, одевание - 55 мин, массажист (кто делает) - 55 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, танец живота - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 488 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +7
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +2846 -2 наверное, пельмени будут на обед, а утром сейчас омлет с колбасой и помидорами» +4
+14
Классика +3089 +2 день активный намечается.» +3
+15
Аленька26 сейчас на сайте +3412 +4 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» +29
+13
Mmdms +979 -29 14.05.2024» +3
Совушка ДВ +3280 -2 14.05.2024 дневник номер 3» +31
+15
Mmdms +979 -29 сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» +8
+5
Тили +517 -35 14 мая, вторник. (6:10) радоница» +11
+6
Совушка ДВ +3280 -2 14.05.2024 дневник номер 1» +36
+14
Классика +3089 +2 утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» +4
+15
Соня 89 +1058 -29 14.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех» +1
Roberta +822 +77 вчера на работе очень было много работы, домой пришла, даже и не вспомнила» +3
+1
Совушка ДВ +3280 -2 07.05.2024 дневник номер 2» +43
+14
BuketSireni +362 +1 сегодня ровно месяц, как я худею) интервальное голодание даёт свои результаты!» +17
+11
Шмидт сейчас на сайте +2846 -2 сегодня на утро отварим пельмешки, которые в морозилке, потом надо будет» +5
+14
Ринуся +299 -29 всем приветик!» +7
+15
I am +1992 -29 тяжеловато вчера мне как-то было. трудно вечером держаться, много было» +2
+2
Классика +3089 +2 завтра постараюсь сделать кето разгрузку» +4
+12
Д@ШуткА +1681 +67 восьмой день луного цикла:» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +3412 +4 № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» +23
+16
KissЮлик +2995 -29 всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям» +8
+12
Аленька26 сейчас на сайте +3412 +4 № 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27» +29
+19
SSS112 +1113 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +3
+6
liliya26 +876 -1 всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» +4
+11
Эйва Шекер +2109 -1 утро начинается, начинается.город улыбается, улыбается.открываютс окошки,» +1
+2
Svetlanкa +2737 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно,» +4
+13
Совушка ДВ +3280 -2 14.05.2024 дневник номер 2» +16
+14
Шмидт сейчас на сайте +2846 -2 кот матроскин» +6
+19
Svetlanкa +2737 -1 привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» +8
+6
Совушка ДВ +3280 -2 07.05.2024 дневник номер 5» +51
+22
Стройняшка Т +151 -1 14.05.2024» +1
Шмидт сейчас на сайте +2846 -2 сегодня времени совсем мало на галю, зайду пару раз чуть-чуть поболтать» +13
+14
Шмидт сейчас на сайте +2846 -2 ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.» +8
+9
Svetlanкa +2737 -1 привет всем! ходила вчера очень мало, что-то погода не радовала, а» +5
+13
BuketSireni +362 +1 14.05.2024» +8
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3412 +4 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,» +28
+12
Аленька26 сейчас на сайте +3412 +4 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +30
+17
Шмидт сейчас на сайте +2846 -2 май - пора цветения прекрасной, благоухающий и нежной сирени. с ней связаны» +3
+11
Лисёночек 68 +972 +1 всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» +10
+13
OLIVOCHKA))) +790 -29 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +8
+15
Миссис Дарси +2028 +1 пришла в работы сегодня в восемь вечера, пришла и сама думаю, что вот» +1
KissЮлик +2995 -29 всем доброе утро! ну вот и закончились всё праздничные выходные и теперь» +12
+13
OLIVOCHKA))) +790 -29 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +16
+11
I am +1992 -29 обед по времени сместился у меня, такая голодная была, поела горохового» +2
+2
Глаша64 +277 -1 15.05.2024 дождь» +11
+12
Шмидт сейчас на сайте +2846 -2 творчество – проявление моей любви к себе.» +3
+7
Аленька26 сейчас на сайте +3412 +4 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +23
+10
Классика +3089 +2 оценка сна высокая, а я вот не выспалась» +7
+16
iizika всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на» +6
+2
Совушка ДВ +3280 -2 08.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
Классика +3089 +2 я бы уже легла спать и до утра» +3
+12
Mmdms +979 -29 сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» +3
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » 41
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
что снится к измене? » 4
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 28
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » 2
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
тема содержит фото это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » 19
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » 56
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » 7
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 82
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
тема содержит фото новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » 51
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » 13
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » 35
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » 13
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » 6
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » 46
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » 11
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » 1
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 29
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » 42
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 118
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » 10
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
тема содержит фото вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » 12
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » 23
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » 26
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
больно рожать? » 120
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » 74
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 39
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 18
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
тема содержит фото носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » 33
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » 16
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
тема содержит фото ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » 12
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » 15
тема содержит фото пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » 151
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
тема содержит фото день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » 28
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » 13
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 23
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 48
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
тема содержит фото мечтаете о такой причёске? » 15
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53
как влюбить в себя мужчину? » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»